姜
蔥
蒜
西紅柿
辣椒
時令蔬菜
根莖蔬菜
綠葉蔬菜
茄子
菌菇
西蘭花
蘆筍
瓜類蔬菜
西葫蘆
豆科蔬菜
萵筍
玉米
花菜
蒜苔
洋蔥
青蒜
秋葵
韭黃
甘藍
黃花菜
圣女果
蘆蒿
番茄
花椰菜
萵苣
蒜薹
我都會做的酸辣無骨雞爪，你也可以！
雞爪、檸檬、百香果、生抽、陳醋、老抽、料酒、姜末、蒜末、蔥末、香菜、小米椒、糖、香油、黑芝麻、洋蔥
0 做過
憨憨有點憨
一家4口的晚餐
西紅柿、菜椒、香菇、金針菇、絲瓜、上海青、巴沙魚、大雞腿兒、料酒、生抽、蠔油、白糖、胡椒粉、蒜末、香菜
1 做過 （七天內 1 人做過）
蓉小廚R
無骨雞爪培訓-無骨雞爪主要學什么
雞爪、辣椒油、蒜末、醬油
孫大媽小吃培訓
多力菜籽油菜譜～酸湯餛飩
餛飩、多力菜籽油、蔥花、蒜末、辣椒粉、芝麻、生抽、醋、蠔油、糖、鹽、紫菜、香菜
Rebecca_Jin
豇豆炒蝦（低脂版）
豇豆、蝦、蒜末、鹽、生抽、蠔油
小清新鴨
紅燒蘿卜
白蘿卜、老抽、耗油、生抽、蒜末、干辣椒段
麻婆豆腐創
麻婆豆腐（無肉沫版）
豆腐、豆瓣醬、小蔥、蒜末、蒜末
零廚藝也能輕松駕馭的狼牙土豆
土豆、蔥花、香菜、青紅辣椒圈、蒜末、鹽、雞精、烤烤調料、油潑辣子
憶鄉飄零
蒜香炸排骨
豬里肌肉、蒜末、木薯粉、蛋、腌料、生抽、老抽、米酒/料酒、香油、白胡椒粉、五香粉
小理梨
黑麥面包雞胸肉三明治
捷森黑麥面包、雞蛋、生菜、西紅柿、雞胸肉、黑胡椒、白胡椒、料酒、鹽、蠔油、蒜末、沙拉醬
JoaFan
涼拌海蜇
海蜇、蒜末、白糖、姜、生抽、鹽、香油、胡蘿卜絲（可換黃瓜??）、香菜、醋
舒寧615
蒜蓉粉絲蒸香菇
粉絲（干）、鮮香菇、小蔥、食用油、蒜末、小米辣、蠔油、生抽、鹽、白糖
4 做過
懶飯App
滋陰潤肺鮮銀耳-涼拌新鮮銀耳黑木耳
新鮮銀耳、黑木耳、蒜末、小米椒（或枸杞）、生抽、蠔油、老抽、香醋、白糖、葡萄籽油、芝麻油、香菜
Vivian-0213
爆汁嫩滑雞腿排 | 馬克西姆微壓不粘鍋
雞腿、蒜末、老抽、生抽、蠔油、胡蘿卜、西藍花
馬克西姆Maxims
照燒蘿卜肉餅
白蘿卜、豬肉末、蔥花、蒜末、白芝麻、香油、生抽、淀粉、鹽、糖
小羽私廚
麻醬油潑面
面條（干）、辣椒粉、蒜末、蔥花、花椒粉、芝麻醬、水、生抽、香醋、鹽
低脂又好吃的番茄意面，茄汁超濃郁
意大利面、番茄、豬肉碎、蒜末、賢合莊番茄底料、鹽
賢合莊
超軟的奶酪蒜香餐包
高筋面粉、奶油奶酪、全蛋液、水、干酵母、細砂糖、鹽、黃油、軟化黃油、蒜末、蔥末、鹽
7 做過 （七天內 2 人做過）
小啦M
能當菜也能當飯的土豆做法
土豆、面粉、淀粉、醬油、蠔油、陳醋、白糖、辣椒油、小米椒、蔥花、蒜末、香菜
倔強的小蘋果
快手美極蝦??
蝦、青椒、鹽、白糖、料酒、醬油、淀粉、蒜末、蠔油、胡椒粉、姜
cindylee921
熏肉炒四季豆
四季豆、蒜末、醬油、鹽、豬肉、洋蔥、耗油、雞精
gokaien
酸辣粉
香菜、蒜末、小米椒、辣椒粉、蔥、豌豆粒
Yang_wo8u
蒜香雞翅「香到連蒜末渣渣都不放過！」
雞翅、蒜、小米椒、蔥、生抽、糖、料酒、黑胡椒、蠔油、淀粉、鹽、食用油、芝麻
陳家胖胖青
雞絲涼面
味極鮮、香油、蔥油、生抽、白糖、花椒粉、蔥姜末、蒜末、醋、雪碧、青椒（小米椒）、黃瓜、雞精
淑女小暴力-
電飯鍋蒜蓉排骨
排骨、清水、蒜末、姜末、小米辣、熱油、蠔油、生抽、老抽、鹽、白糖
1 做過
